Yaşlılarda Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen ve Geliştirmeyi Amaçlayan Ulaşılabilir Teknolojiler
Özet Görüntüleme: 44
/ 
PDF İndirme: 21
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.14995395Anahtar Kelimeler:
Fiziksel Aktivite, Teknoloji Tabanlı Uygulamalar, Geriatrik PopülasyonÖzet
Bu çalışma, yaşlı bireylerde teknoloji tabanlı uygulamaların fiziksel aktiviteyi destekleme potansiyelini ortaya koymayı amaçlamıştır. Günümüzde gelişen teknolojiler, bireylerin sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmakta, bilinçlenmelerine yardımcı olmakta ve hastane maliyetlerini büyük ölçüde azaltmaktadır. Günümüzde yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteye katılım oranlarını artırmak amacıyla çeşitli teknolojik uygulamaların geliştirilmesi önem arz etmektedir. Fiziksel aktivite ve egzersiz konularında geliştirilen mobil ve web tabanlı uygulamalar, giyilebilir sağlık teknolojileriyle entegre edilerek bireylerin sağlıklı yaşam tarzlarını benimsemelerine ve sağlıklı yaşlanmalarına yardımcı olmaktadır. mHealth uygulamaları, hastalıkların yönetiminde önemli rol oynamakta ve sağlık profesyonellerinin iş yükünü azaltmaktadır. Merkezi Hastane Randevu Sistemi (MHRS) ve E-Nabız gibi devlet destekli projeler kişinin sağlık profilinin, geçmiş sağlık girişimlerinin takip edilmesinde örnek olarak sayılabilmektedir. Yaşlı bireylerin fiziksel aktivitelerini izlemek için kullanılan pedometreler, izlem amacıyla kullanılan en etkili araçlardan biridir. Ancak, bu araçların bazı sınırlamaları bulunmaktadır. Sanal gerçeklik ve artırılmış gerçeklik gibi yeni teknolojiler, yaşlı bireyler için fiziksel aktiviteleri teşvik eden eğlenceli ve etkili yöntemler sunmaktadır. Tele-rehabilitasyon, yaşlı bireylerin rehabilitasyon süreçlerini uzaktan destekleyen bir yöntemdir. Özellikle COVID-19 döneminde sosyal izolasyon yaşayan yaşlı bireyler için umut verici sonuçlar elde edilmiştir. Giyilebilir teknolojiler, sağlık durumunun sürekli izlenmesine olanak tanıyarak bireylerin öz bakımını artırmakta ve hastaneye gitme oranlarını azaltmaktadır. Ayrıca, yaşlı bireylerin sosyal etkileşimlerini artıran uygulamalar, yalnızlık ve depresyon gibi sorunların önlenmesine katkı sağlamaktadır. Bu uygulamalar yaşlı bireylerin sosyal destek ağlarını geliştirme potansiyeline sahiptir. Sonuç olarak, yaşlı bireylerde fiziksel aktiviteyi destekleyen çeşitli teknolojik uygulamalar, bireylerin sağlık ve yaşam kalitesini artırma potansiyeline sahiptir. Bu bağlamda, yaşlı popülasyona yönelik yeni uygulamaların geliştirilmesi ve mevcut uygulamaların kullanım oranını, kullanıcın etkileşimini ve hedeflenen klinik sonuçlar üzerindeki etkisinin artırılması büyük önem taşımaktadır. Bu sayede, yaşlı bireylerin sağlıklı yaşam biçimlerini benimsemeleri ve fiziksel aktivite düzeylerini artırmaları teşvik edilebilir.
Referanslar
Ahraz, A. O., Çar, B., & Cengiz, C. (2021). Fiziksel aktivitenin arttırılmasına yönelik dijital teknolojiler hakkında literatür taraması: 2010-2020. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 19(3), 218-232.
Altıkardeş, Z. A., Bajgora, M., Sarıkaya, U., Doğan, B., & Fak, A. S. (2019). Yeni bir yaklaşımla genç bireylerde kalp sağlığı takibi için web ve mobil uygulama geliştirilmesi. International Journal of Advances in Engineering and Pure Sciences, 31(4), 328-335.
Altıntaş, M., Tüfek, N., Yalçın, M., Li, Y., & Bahadır, S. K. (2022, May). Giyilebilir sensörler ile insan hareketlerini izleme. In 2022 30th Signal Processing and Communications Applications Conference (SIU), 1-4. IEEE.
Antonietti, A., Gandolla, M., Nalin, M., Baroni, I., Aggujaro, S., Baglio, F., et al. (2015). A telerehabilitation platform for cognitive, physical and behavioural rehabilitation in elderly patients affected by dementia. 6° Forum Italiano dell’Ambient Assisted Living Proceedings.
Calvaresi, D., Schumacher, M., Marinoni, M., Hilfiker, R., Dragoni, A. F., & Buttazzo, G. (2017). Agent-based systems for telerehabilitation: Strengths, limitations and future challenges. 10th International Workshop, A2HC 2017, São Paulo, Brazil & International Workshop, A-HEALTH 2017, Porto, Portugal.
Çakır, F. S., Aytekin, A., & Tüminçin, F. (2018). Nesnelerin interneti ve giyilebilir teknolojiler. Sosyal Araştırmalar ve Davranış Bilimleri Dergisi, 4(5), 84-95.
de Maio Nascimento, M., Araújo, J. V. S., da Cruz Neto, P. C., Rios, P. M. B., Silva, C. N., & Ihle, A. (2023). Internet-based video program to promote physical activity, health, and well-being of Brazilian older adults during the COVID-19 pandemic. Applied Sciences, 13(7), 4326.
Demirci, Ş. (2018). Sağlık hizmetlerinde sanal gerçeklik teknolojileri. İnönü Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Dergisi, 6(1), 35-46.
Eftekhari, E., Sheikhhoseini, R., Salahzadeh, Z., & Dadfar, M. (2024). Effects of telerehabilitation-based respiratory and corrective exercises among the elderly with thoracic hyper-kyphosis: A clinical trial. BMC Geriatrics, 24(1), 234.
Eysenbach, G. (2001). What is e-health? Journal of Medical Internet Research, 3(2), e833.
Flores, E., Nakagawa, S., Moyer, R., & Bluethmann, S. M. (2022). Assessment of a community-based exercise program for older adults in a mixed rural/urban catchment area: Silver Sneakers in Central Pennsylvania. Preventing Chronic Disease, 19, E04.
Gamble, C., van Haastregt, J., van Dam van Isselt, E., Zwakhalen, S., & Schols, J. (2024). Effectiveness of guided telerehabilitation on functional performance in community-dwelling older adults: A systematic review. Clinical Rehabilitation, 38(4), 457-477.
Göçer, H. E. (2015). Fazla kilolu ve obez kadınlarda adımsayar ile egzersiz şiddetinin belirlenmesi ve izlenmesi.
Ha, S. K., Lee, H. S., & Park, H. Y. (2021). Twelve smartphone applications for health management of older adults during the COVID-19 pandemic. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(19), 10235.
Hannestad, Y. S., Rortveit, G., Sandvik, H., & Hunskaar, S. (2000). A community-based epidemiological survey of female urinary incontinence: The Norwegian EPINCONT Study. Journal of Clinical Epidemiology, 53(11), 1150-1157.
Kanyılmaz, T. (2018). Baş dönmesi (dizziness) olan yaşlılarda sanal gerçeklikle desteklenen vestibüler rehabilitasyonun baş dönmesi ve denge üzerine etkinliği.
Keskin, T., & Başkurt, F. (2020). Yaşlılarda egzersiz kompliyansı ve motivasyon. Süleyman Demirel Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 11(3), 369-375.
Kopmaz, B., & Arslanoğlu, A. (2018). Mobil sağlık ve akıllı sağlık uygulamaları. Sağlık Akademisyenleri Dergisi, 5(4), 251-255.
Le Berre, M., Filiatrault, J., Reichetzer, B., & Dumoulin, C. (2023). Group-based pelvic floor telerehabilitation to treat urinary incontinence in older women: A feasibility study. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(10), 5791.
Lim Fat, M. J., Doja, A., Barrowman, N., & Sell, E. (2011). YouTube videos as a teaching tool and patient resource for infantile spasms. Journal of Child Neurology, 26(7), 804-809.
McNamara, E., Hudson, Z., & Taylor, S. J. (2010). Measuring activity levels of young people: The validity of pedometers. British Medical Bulletin, 95(1), 121-137.
MePACS. Giyilebilir teknoloji yaşlı sağlığını nasıl etkiliyor? (Erişim tarihi: 25.09.2024). https://mepacs.com.au/wearable-technology-seniors/
Ortanca, B., Sarıçimen, G., Bakılan, F., Armağan, O., & Bal, C. (2024). A quality and reliability analysis of geriatric exercise videos on YouTube. Turk J Osteoporos, 30(2), 109-114.
Piwek, L., Ellis, D. A., Andrews, S., & Joinson, A. (2016). The rise of consumer health wearables: Promises and barriers. PLoS Medicine, 13(2), e1001953.
Russell, T. G. (2007). Physical rehabilitation using telemedicine. Journal of Telemedicine and Telecare, 13(5), 217-220.
Saquib, J., King, A. C., Castro, C. M., Tinker, L. F., Sims, S., Shikany, J. M., et al. (2016). A pilot study combining Go4Life® materials with an interactive voice response system to promote physical activity in older women. Journal of Women & Aging, 28(5), 454-462.
Wicks, M., Dennett, A. M., & Peiris, C. L. (2023). Physiotherapist-led, exercise-based telerehabilitation for older adults improves patient and health service outcomes: A systematic review and meta-analysis. Age and Ageing, 52(11), afad207.
Yıldız, M. E., & Kara, E. (2020). Akıllı mobil telefonlarda yüklü S Health adımsayar programı ile adım sayımının test edilmesi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 22(1), 13-23.
Zengin Alpozgen, A., Kardes, K., Acikbas, E., Demirhan, F., Sagir, K., & Avcil, E. (2022). The effectiveness of synchronous tele-exercise to maintain the physical fitness, quality of life, and mood of older people: A randomized and controlled study. European Geriatric Medicine, 13(5), 1177-1185.
İndir
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2025 GEVHER NESİBE TIP VE SAĞLIK BİLİMLERİ DERGİSİ
Bu çalışma Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
Dergimizde yayımlanan makaleler, 